Vaikuttaa siltä että suklaapatukasta on tehty lihomisen syntipukki arkiruuan sijaan

 Tiesitkö 50 g suklaapatukan, juuston ja makkaran ja pullaviipaleen kalorimäärät

50 g suklaapatukka noin 200 kcal, juusto 200, makkara 150, pullaviipale 170 kcal.

Suklaapatukka siis lihottaa aika vähän verrattuna moniin arkiruokiin.

 Sillä.

On kohtuutonta syyllistää satunnaista 200 kcal suklaapatukkaa lihomisesta kun monet ihmiset syö lihaa, juustoa, voita, leipää ja jälkiruokaa joka pääaterialla.

Kannattaa siis suunnata katse arkiruokien kalorimääriin satunnaisen suklaapatukan sijasta ylipainon suhteen.

Vaikuttaa siltä että suklaapatukasta on tehty lihomisen syntipukki arkiruuan sijaan.