Onko lääkäreiden neuvo "levätkää nyt" väärä - kun pitäisi sanoa "aktivoikaa elimistöänne nyt vaivojanne vastustamaan"

-

 Onko lääkäreiden neuvo "levätkää nyt" väärä - kun pitäisi sanoa "aktivoikaa elimistöänne nyt vaivojanne vastustamaan"

Eikö ole niin - että aktivoitunut vireämpi elimistö on paljon vastustuskykyisempi mille tahansa vaivalle kuin passivoitunut elimistö - johon lääkäreiden neuvokin "levätkää nyt" kehottaa.

Otetaan esimerkiksi painovoiman vaikutus elimistöön. 

Eräällä tuttavallani oli jatkuvasti olkanivelvaivoja.

Tajusin että kun hän ei jumppaa itseään mitenkään niin olkanivelkivut on vääjäämätön looginen seuraus.

Nimittäin jos käsien paino ei ole lihasten voiman ja jouston varassa - niin sitten se on nivelten jouston ja lopulta joustamattomuuden varassa jos kaikki vastuu painovoiman vastaanottamisesta sysätään lihaksilta pois.

Jos ihminen makaa viikon sängyssä niin elimistön yleisen vireystilan pysähtyminen aiheuttaa ainakin alttiutta kaikenlaisille vaivoille.

Siten kevyehkökin liikunta kuten kyynärpäiden pyörittäminen ympäri  parisataa kertaa - nostaa  vastustuskykyä parantavaa elimistön vireystilaa ylös. Koska tuo vähäinen liikunta leviää kohonneena vireystilana ympäri kehoa ja elimistöä.

Eli elimistön vireystilan nostamiseen ei tarvitse tehdä monia jumppaliikkeitä. Yksikin voi riittää.



Kommentit

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Searching instrumentalist to be feat artist to my improvisations

-
  Three part blues to join https://jussivaaralathoughts.blogspot.com/2023/06/do-you-want-to-be-featured-playing-to.html Searching instrumentalist to be feat artist to my improvisations https://jussivaarala.bandcamp.com/track/good-improvisation-for-instrumentalists-to-join-read-info-of-track So that they get 50 % of composition copyrights if I accept their impro. How it goes. In this way. They play and record acoustically their playing over for example this Bluesie blues. https://jussivaarala.bandcamp.com/track/bluesie-blues But I have also classical style improvisations like this  https://jussivaarala.bandcamp.com/track/when-water-starts-flowing   And then they send audio of it to me jussi.vaarala@gmail.com And if I accept it - it must be long enough and good enough - I send wav version of for example this Bluesie blues. And they record their playing to it. And I put it in youtube etc with name - Jussi Vaarala, Bluesie blues, feat X X. And add them with 50 % composer copyright to copyr
Lue lisää

Saamelaisten ulkohipiänsä kyttääminen on mennyt älyttömyyksiin

-
Kuva
Saamelaisten ulkohipiänsä kyttääminen on mennyt älyttömyyksiin  Muiden pitää saada maalata saamelaisia kuten ketä tahansa. Mitä Lapin keisareita he luulee olevansa - sanon minä Kemijärveltä syntyjään suoriksi asiat sanomaan oppinut - ei sillä että Kemijärvellä olisi asiat suoriksi sanottu - vaan sillä että ne sanottiin kieroksi. Aivan mahdottomaksi mennyt. Tämä ihme saamelaisten ulkohipiäpingotteluhan voi kääntyä siihen että vaikkapa muotitalot tai korusuunnittelijat hyppii määrittelemään että jotain korua ei saa laittaa jonkun puvun kanssa presidentin itsenäisyysvastaanotolle linnan juhliin. Tai ettei asua voi esittää kadun lehtikuvassa koska se esitetään väärässä yhteydessä. Minä taas sanon saamelaisista nykyään - että he ovat niin ultramoderneja televisiolähetyksissään ja muutenkin - että ihan kuin eivät olisi koskaan metsässä ja tuntureilla käyneetkään saati asuneet vuosisatoja kodissaan. Niin ulkokultaisen vieraantunut julkikuva ainakin tulee minulle - kuin saamelaiset olisi tempa
Lue lisää

Pelkällä urheilukentän päällysteen hinnalla saisi joka kuntaan ostettua aktiivisille kulttuurinharrastajille omat tilat

-
Kuva
  Tätä on kehittämäni eettis-realismi kun pannaan asioita eettisesti ja realistisesti toimeen eikä jauheta joutavia pelkkinä puhemyllyinä. Eettis-realismi on todellisen aikaansaamisen valtatie. Pelkällä urheilukentän päällysteen hinnalla saisi joka kuntaan ostettua aktiivisille kulttuurinharrastajille omat tilat Yle "  Kankaanpäässä urheilukentän pinnoite uusittiin vuonna 2017. Urakan kokonaishinta oli lähes 1,2 miljoonaa euroa. Kentän joustopinnoitteen ja ratamaalausten osuus urakasta oli noin 140 000 euroa. " Suomessa on 309 kuntaa. 309 x 140 000 euroa on yhteensä vain 43,26 miljoonaa euroa. Esimerkki myynnissä olevasta toimitilasta Ahjokatu 14-16 toimistotila 17, Seppälä, Jyväskylä Velaton myyntihinta 125 000 € Myyntihinta: 122 924 € Pinta-ala 141 m 2 7h, k, 2wc Kommentti ja vastakommentti blogiini. Tomi Solakivi   #3965726   24.8.2023 11:58 Ilmoita asiaton viesti Uusi kommentti Vastaus kommenttiin: #3965715 Eettis-realismi näyttää tarkoittavan sitä, että muilta pitäisi ot
Lue lisää