Miksi lääkärit ei puhu siitä asiasta - mikä liikunta rasittaa vähiten niveliä ynnä muuta.

-

 Järjettömiä vaatimuksia joka päivälle edes 8000 askelta


https://www.iltalehti.fi/kuntoilu/a/8c7c06c9-c00c-4148-907f-2b42c545ede0

Sehän tarkoittaa noin 12 km - kuka kävelee päivittäin 12 km. Ei juuri kukaan.

Liikunta-alalla näkyy mopo keulivan joka asiassa.

Ajatella mikä nivelten kulumakin siitä seuraa ja selkäkivut jos kävelee 12 km joka ainoa päivä. Ongelmia välttääkseen hankkii muita ongelmia tilalle.

Miksi lääkärit ei puhu siitä asiasta - mikä liikunta rasittaa vähiten niveliä ynnä muuta.

Vastaus on ylivoimaisesti selvä - se on pyöräily - ja sähköavusteisena vielä parempi. Sähköavusteisuus kun houkuttelee heti tekemään välillä pidempiä jopa sadan kilometrin lenkkejä.

12 km on hirmuinen matka jo päivässä kävellä.

Kommentit

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Searching instrumentalist to be feat artist to my improvisations

-
  Three part blues to join https://jussivaaralathoughts.blogspot.com/2023/06/do-you-want-to-be-featured-playing-to.html Searching instrumentalist to be feat artist to my improvisations https://jussivaarala.bandcamp.com/track/good-improvisation-for-instrumentalists-to-join-read-info-of-track So that they get 50 % of composition copyrights if I accept their impro. How it goes. In this way. They play and record acoustically their playing over for example this Bluesie blues. https://jussivaarala.bandcamp.com/track/bluesie-blues But I have also classical style improvisations like this  https://jussivaarala.bandcamp.com/track/when-water-starts-flowing   And then they send audio of it to me jussi.vaarala@gmail.com And if I accept it - it must be long enough and good enough - I send wav version of for example this Bluesie blues. And they record their playing to it. And I put it in youtube etc with name - Jussi Vaarala, Bluesie blues, feat X X. And add them with 50 % composer copyright to copyr
Lue lisää

Pelkällä urheilukentän päällysteen hinnalla saisi joka kuntaan ostettua aktiivisille kulttuurinharrastajille omat tilat

-
Kuva
  Tätä on kehittämäni eettis-realismi kun pannaan asioita eettisesti ja realistisesti toimeen eikä jauheta joutavia pelkkinä puhemyllyinä. Eettis-realismi on todellisen aikaansaamisen valtatie. Pelkällä urheilukentän päällysteen hinnalla saisi joka kuntaan ostettua aktiivisille kulttuurinharrastajille omat tilat Yle "  Kankaanpäässä urheilukentän pinnoite uusittiin vuonna 2017. Urakan kokonaishinta oli lähes 1,2 miljoonaa euroa. Kentän joustopinnoitteen ja ratamaalausten osuus urakasta oli noin 140 000 euroa. " Suomessa on 309 kuntaa. 309 x 140 000 euroa on yhteensä vain 43,26 miljoonaa euroa. Esimerkki myynnissä olevasta toimitilasta Ahjokatu 14-16 toimistotila 17, Seppälä, Jyväskylä Velaton myyntihinta 125 000 € Myyntihinta: 122 924 € Pinta-ala 141 m 2 7h, k, 2wc Kommentti ja vastakommentti blogiini. Tomi Solakivi   #3965726   24.8.2023 11:58 Ilmoita asiaton viesti Uusi kommentti Vastaus kommenttiin: #3965715 Eettis-realismi näyttää tarkoittavan sitä, että muilta pitäisi ot
Lue lisää